Vous cherchez un moment de bien-être hors du temps ? Vous désirez vous déconnecter de l’extérieur pour mieux vous retrouver ? Vous voulez prendre soin de vous ? Les séances d’aquaviniyoga sonore vous invitent à flotter dans un océan de sérénité.
Découvrez cette pratique relaxante au sein de notre centre Aquamove à Buvrinnes, près de Binche. Offrez-vous un moment pour vous, de lâcher-prise total, en étant accompagné par la bienveillance de Caroline de Bulle de Sérénité. Les séances sont données en petits groupes, en toute convivialité et détente.
Le viniyoga se définit comme du yoga traditionnel avec une spécificité : la personnalisation. Ainsi, les postures sont adaptées à chaque personne en fonction des besoins, des capacités, de l’humeur, voire des sensations. Être à l’écoute de soi est au cœur de cette pratique qui allie la respiration et le mouvement. C’est le yoga qui s’ajuste à la personne et non l’inverse.
L’aquaviniyoga est l’exercice de ce type de yoga dans l’eau, offrant davantage de détente et de fluidité. Les postures et exercices de respiration se lient à la flottaison dans une eau à 32 °C, comme un doux sentiment d’apesanteur et de déconnexion. Aquamove accueille de l’aquaviniyoga sonore. Cela veut dire que la séance se lie aux vibrations d’instruments thérapeutiques comme les bols tibétains. Les jeux de lumière du centre Aquamove permettent, en prime, de créer une ambiance sereine.
La discipline est ouverte à tout le monde. Elle se veut douce et accessible, car axée totalement sur le bien-être. C’est une séance que l’on s’offre comme une parenthèse dans l’agitation quotidienne, pour se retrouver soi et se ressourcer.
Les séances d’aquaviniyoga sonore ont lieu une fois par mois.
Tarif : 35 € la séance, avec un acompte de 15 € lors de la réservation.
Vous désirez vous offrir un moment de détente grâce à une pratique alliant posture, respirations et vibrations ? Suivez une séance d’aquaviniyoga sonore chez Aquamove.
Laissez-vous porter par l’eau. Cet état de flottaison permet de lâcher-prise et d’accueillir ses sensations.
Coupez-vous totalement du monde extérieur afin de vous reconnecter à vous-même, à vos émotions et à vos besoins.
Les postures combinées à la respiration et aux vibrations des bols tibétains permettent de retrouver sa paix intérieure.
La pratique du yoga permet de retrouver un équilibre entre le physique et le psychique, pour un bien-être global.
Bulle de Sérénité est le partenaire d’Aquamove pour les séances d’aquaviniyoga sonore. Celles-ci sont données par Caroline, ancienne institutrice et passionnée de yoga.
Dans son parcours de recherche de soi, elle s’est formée au yoga, yoga enfant et viniyoga, une véritable révélation. Elle ajoute à ses connaissances le pilates, le massage sonore aux bols tibétains et le massage abhyanga.
Un package complet pour apporter davantage de bien-être aux personnes qui croisent sa route. À travers l’aquaviniyoga, elle propose des moments de déconnexion, de libération émotionnelle et de lâcher prise afin de se faire du bien et de penser à soi.
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